التنمر واثاره النفسيه - المُنجِد

Breaking

Post Top Ad

Responsive Ads Here

التنمر واثاره النفسيه


ما هو التنمر؟




هل فكرت مرة أن كلمة خرجت من فم أحدهم قد تدمر حياة شخص اخر؟
حسنا عمليا هذا يدعى بالتنمر،شخص مجروح،غاضب و غير مستقر عاطفياً لا يجد طريقة للتعامل مع مشاعره السلبية فيطلقها على شخص اخر متحولاً الى متنمر.
اليوم سنتكلم عن التنمر متطرقين الى : 

  • ما هو التنمر؟
  • انواع التنمر
  • اسباب التنمر 
  • نتائج التنمر على : 
  1. ضحية التنمر
  2. المتنمر
  3. المشاهدين
  • من يتعرض للتنمر

ما هو التنمر؟

التنمر هو شكل من أشكال العنف ، الإساءة ، والإيذاء ، الذي يكون موجها من شخص أو مجموعة من الأشخاص إلى شخص آخر ،أو مجموعة من الأشخاص الأقل قوة(سواء بدنيا أو نفسيا)حيث قد يكون عن طريق الإعتداء البدني،والتحرش الفعلي وغيرها من الأساليب العنيفة ، ويتبع الأشخاص المتنمرين سياسة التخويف،الترهيب والتهديد ،وقد يمارس التنمر في أكثر من مكان كالمدرسة أو العمل و غيرها من الأماكن المختلفة.
التنمر يحدث غالباً بين زملاء العمل/الصف أو حتى من الجيران لكنه احياناً و للأسف يحدث بين افراد العائلة و الأقرباء.


أنواع التنمر 


من الممكن ان يأتي التنمر باشكال و أنواع عديدة و جميعها تتصف بطابع عدواني و عنيف.

بالطبع يختلف مستوى الايذاء من نوع لآخر فكما نعرف الاشاعات لا تحطم الشخص مثلما يفعل التنمر الجسدي و لكنهم جميعاً مؤذيون.

اليكم البعض من اشكال التنمر :


  • التنمر الجسدي: 
أي الضرب، والدفع، والعرقلة، والقرص، وإيقاع الآخر وغيرها وقد يكون لهذا النوع من التنمر آثار قصيرة وطويلة المدى.

  • التنمر اللفظي: 
وهو ما يشمل النعوت، والتلقيب، والإهانة، والترهيب، والتجريح، والتهديد، والتعيير، والتعييب.

  • التنمر الاجتماعي: 
هدفه الإساءة إلى سمعة الشخص اجتماعيا ومنه الإشاعات، والكذب، والإحراج، وتشجيع الآخرين على نبذ الشخص اجتماعيا.

  • التنمر الالكتروني:

عبر وضع أمور مهينة للشخص سواء علنا أو بالسر، مثل رسائل، وصور، وفيديوهات، وتشويه سمعة.


  • التنمر الجنسي: 
أي قصد القول أو القيام بأعمال مؤذية أو مهينة جنسيا للشخص الآخر، مثل تعابير مهينة، وحركات جسدية ذات معنى جنسي غير لائق، واقتراحات جنسية، وصور إباحية. وهو غالبا ما يبدأ في سن المراهقة.

  • التنمر العرقي:

 وهو التنمر على عرق أو دين أو لون أو جنس الشخص الآخر. وقد يصل هذا النوع من التنمر إلى شمل كل أنواع التنمر المذكورة أعلاه واصلا إلى حد القتل.

أسباب التنمر

على الرغم من ان العنف ليس له مبرر الا ان وراء التنمر اسباب خفية غير مبررة لكنها كافية لجعلنا نفهم ما يحدث.

البعض من اسباب التنمر:

المتنمر كان ضحية تنمر :

 كثير من المتنمرين كانوا ضحية تنمر أنفسهم، مما جعلهم يشعرون بعدم القيمة والغضب وبالتالي أصبحوا يرمون هذا التنمر على غيرهم.

الوحدة :
الشعور بعدم الأهمية والوحدة قد يولد التنمر بهدف اكتساب الاهتمام والشعور بالقوة. حتى وإن كان المتنمر ينتمي الى مجموعة، فهذا لا يعني أنه يشعر بالانتماء والأهمية لهـذا يحاول إيجادها عبر التنمّر على الآخرين.

 المشاكل المنزلية : 
كثير من المتنمّرين يعانون من اضطرابات في منازلهم مما يدفعهم للتنمّر على الآخرين بغاية سكب غضبهم المكبوت. 

عدم تقدير الذات :
إن كان الشخص يشعر بعدم القيمة فإنه يحتاج إلى الشعور بأنه أفضل من ذلك وأسهل طريقة له هي عبر الحط من الآخرين مما يدفعه للتنمر.

التعجرف :
بعض المتنمرين يعانون من التكبر والتعجرف ما يجعلهم يعتقدون أنهم أفضل ما حدث في العالم وبالتالي يتنمرون على كل من هم دون مستواهم.

الرغبة في التأثير :
بعض المتنمّرين يرغبون بكسب إعجاب الآخرين عبر إضحاكهم وتسليتهم من خلال التنمّر على غيرهم.

رؤية الآخر مختلف : 
بعض المتنمّرين يتنمّرون لمجرد أنهم يرون الشخص الآخر مختلفًا عنهم، وهم سيشيرون إلى هذا الاختلاف علنا بطريقة ساخرة بهف التنمر.

الغيرة : 
إذا كان المتنمر يعاني من الغيرة من أحد ما فغالبا ما سيحاول صب غيرته وانزعاجه على ذلك الشخص.

الانتماء إلى مجموعة من المتنمّرين : 
وهذا يكسب المتنمر المزيد من القوة بفضل دعم فريقه له

من يتعرض الى تنمر؟

التنمر من المحتمل حدوثه لأي احد لكن يوجد اشخاص اكثر عرضة و بشكل مكثف لانه يتعرضوا له و هم :
  • المختلفين : كما ذكرت مسبقا فأن احد انواع التنمر هو التنمر العرقي الذي يحدث للاشخاص ذوي دين،لون،شكل مختلف عن الاخرين و هذا النوع يحدث خصيصا للأشخاص المختلفين.
  • الانطوائيين : الاشخاص الخجولين الذين لا يفضلون أو يحبذون التواصل الاجتماعي كثير او الحفلات الصاخبة هم عادة من الاكثر عرضة للتنمر.
  • المتفوقون : الاشخاص ذوي مواهب،مهارات أو ذكاء استثنائي خارق دائماً يكون عرضة للحسد و الغيرة و التي تؤدي للتنمر عليهم.

نتائج التنمر : 

نتائج التنمر على الضحية: 

اولئك المحطمون الذين تعرضوا للتنمر من الممكن ان يواجهوا مشاكل نفسية خطيرة و بالاخص ان كانوا بعمر صغير.
فمن الممكن ان يقوموا بالأنتحار أو يعانوا من فقدان الثقة بالنفس،فقدان التواصل الاجتماعي،فقدان القدرة على تكوين علاقات سلينة و صحيحة،الميل للعنف و الآذى و كما ذكرت سابقاً الى ان يصبحوا مجردين من المشاعر و يتحولوا الى متنمرين.

نتائج و آثار التنمر على المشاهدين و المتنمرين : 


ليس فقط الأشخاص الذين يواجهون التنمر يعانوا من مشاكل نفسية فالتنمرين او المتسلطين والمارة أي الذين يشهدون على التنمر يواجهون مشاكل التي من الممكن ان يواجهوا مشاكل خطيرة .
فمن الممكن للمتنمرين ان يعانوا من : تعاطي المخدرات, الدخول في معارك , تخريب الممتلكات , سوء معاملة شركائهم و أطفالهم عند البلوغ.
بينما الذين شهدوا على التنمر من الممكن التعرض الى : زيادة تناول الادوية , شرب الكحول و توقف الذهاب الى المدرسة.

و بالنهاية نطلب منكم يا أعزائي القراء ان تبتعدوا عن هذه الظاهرة قدر ما يمكن و إن رأيتم شخص يتم التنمر عليه لا تقفوا صامتين فصمتكم مساندة للمتنمر.



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

post top AD

Responsive Ads Here